Gaza Software

خمس مناطق للرجل ممنوع الاقتراب منها

jride22_il — Mon, 22 Oct 2012 07:39:20 GMT

خمس مناطق للرجل ممنوع الاقتراب منها

"المنطقة المحظورة الاولى" نار الغيرة)..

فهذه المنطقه الشائكة لو سمحت لنفسك بدخولها ستدلكِ على التجسس والتفتيش في الاغراض الشخصية لزوجك، فيبعث الزوج الى فنون التكتم على اشيائة والتفنن في اخفاء اغراضه عنك وبغيرتك المفرطة واستحواذكِ الكامل.

ـ"المنطقة المحظورة الثانية "انشغالكِ عنه بالأطفال)

وان كانوا أطفاله فإن الزوج لايقدر التغير الذي يحدثه وصول طفل جديد إلى الأسرة من إرهاق والانشغال للأم فأحذري عزيزتي الزوجة من هذه المنطقة المحظورة لاتدخليها فلا تهملي زوجك بل راعي حقوقه وطمئنِيه بانكِ مازلتِ تحبينه بل زاد حبكِ له بعد ما اصبح أب ودليله أكثر من ذي قبل حتى لا يتضجر من اهتمامك براحة الطفل . وعظميه في نظر أبنائك هل تعلمين ايتها الزوجة انه اقيمت دراسة في معهد جالوب بأن الأطفال يمكن أن يكون لهم أثرفي حدوث المشاكل والخلافات الزوجية يصل الى 55 %

ـ"المنطقه المحظورة الثالثة "ما كان عليه من هوايات أيام العزوبية أيضاً خطرة)

لا تدخلى فيها وقد تعانين عزيزتي الزوجة في بداية حياتك الزوجية ولكن الحل هو التفاهم للحصول الى حل يرضي الطرفين
ولجعل العلاقة تستمر في اطار صحي ومشاركة فعالة

ـ"المنطقة المحظورة الرابعة"الصمت والخرس الزوجي )

هذا ما يصيب الرجال اكثر من النساء ولكن احذري الدخول في هذه المنطقةفاذا رأيتي هذا على زوجك لا تناقشيه بزعل وتضجر ولكن كوني ذكية بأن تخرجي من هذه المنطقة فمن الصعب أن تتوقعي أن شريك حياتك قارئاً ماهراً لكل أفكارك التي بداخلكِ على نحو مستمر لكن انتِ بذكائكِ لمحي له عن هذا الصمت بأن تجعليه يشاركك في جميع حالاتك فالمشاركة الفعالة بين الزوجين تخلق جو من التفاهم والانسجام. والرجل يحب أن يخلو بنفسه بعض الوقت يسميها الخبراء الانسحاب الى الكهف وحين يصل الى حل يخرج وكأنه لم يبتعد لحظة.

ـ"المنطقة الخطرة الخامسة" المادة أو الاشياء)
المادية لا تصلح كجزء من لعبة قوى العلاقة لزوجية سواء من جانب الزوج او الزوجة لذلك يجب الإتفاق على أوجه الإنفاق والضروريات مهما قلت أو كثرت وعندما تكون هذه الحدود واضحة للطرفين لن تدعي مجال لأي إشكالات تجاهها.

اقوى من الفياجرا ...... وطبيعى 100 %

jride22_il — Sat, 13 Oct 2012 07:15:49 GMT

شرش الزلوع 100 %

مـا هـو شرش الزلـوع (أو النبتة الجنسية ) ؟

شرش الزلوع (الشرش بكسر السين هو الجذر‚ والزلوع بتشديد اللام نبات بري) فهو عبارة عن جذور نبتة محلية وتوجد في جبل الشيخ (جبل حرمون ) على الحدود بين لبنان وسوريا وفلسطين وهو ينمو على نطاق واسع في بلاد الشام وفي في جبال بني مالك في جنوب المملكة العربية السعودية ، وتسمى أيضاً " سيريلا هارموني " . تبدأ بالظهور منذ بداية شهر أغسطس (آب)

مم تتألف هذه النبتة (العشبة ) " العجيبة " (السحرية ؟

يبلغ طول نبتة " شرش الزلوع " أقل من متر ولها أوراق رفيعة مسننة وأزهارها صغيرة صفراء وبيضاء ، ولها نوعان من الجذور : جذر وتدي (مذكر ) في أسفله شعيرات ناعمة ، وجذر متشعب (متفرغ ) (مؤنث ) في رأسه غصنان متساويان . وهي تنبت على ارتفاع أكثر من 2500 متر عن سطح البحر

ما هو تأثير النبتة المساعد أو المقوي للقدرة الجنسية ؟

مفعول النبتة سـريع ، إذ يظهر بعـد مرور نصف ساعة ، ومميزاتها أنها عشبة طبيعية بـدون مـواد كيمائية ، ومفعولها أقـوى من مفعول الفياغرا ، وبدون عوارض (أعراض ) جانبية. فهي منشط ومقو جنسي مهم لمعالجة ضعف الانتصاب .

ومن خصائصها الممتازة والاستثنائية أنها تنشط القلب والجهاز العصبي وتساعد أكثر من "الجنسينغ " على تجديد الخلايا . وليس له ضرر على مرض السكر ويوجد فيه مستحضر مقنن ومسجل لدى وزارة الصحة ويباع في الصيدليات وعليه الجرعات.

وقد أجريت دراسة ميدانية غير علمية خلال السنوات الخمس الأخيرة للنبتة شملت 500 شخص من النساء والرجال ، قسمهم إلى مجموعتين تضم الأولى من هم دون الخمسين عاماً وتضم الثانية الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و80 عاماً ، ويجيب بأنَّ النتائج كانت باهرة جداً ، وحققت التجارب نجاحاً ملموساً بنسبة 96 في المائة من دون ملاحظة ظهور أية عوارض جانبية أو سلبية .

وأكد الطبيب الدكتور علي أبو همّين ، وهو من بلدة شبعا الحدودية المجاورة ، أنه سيبدأ بتسويق حبوب هذه النبتة التي تسمى باللاتينية " سيريلا هارمون " ، ويؤكد أبو همّين ، الذي يختبر النبتة منذ عشرين سنة ، أنها تزيد وتقوي القدرة الجنسية ويمكن استعمالها أيضاً كمهدئ . ويشدد الدكتور أبو همّين على أنَّ شرش الزلوع يعوض الضعف العام ويطرد الغازات ، وهو مضاد للتشنج العصبي . ويشير إلى أنَّ جميع الأشخاص الـ 700 الذين أجرى عليهم التجارب تجاوبوا بشكل جيد ، ويروي أنَّ ما لفت نظره ، خلال عمله ، حال مواطن أصيب بعجز جنسي من جراء تعرضه لانفجار لغم أرضي ، واستمر وضعه على هذا النحو عشرة أعوام ، وذهل بعد أسبوعين من علاجه حيث عادت إليه المقدرة الجنسية وبقـوة ، فأنجب واستعاد ثقتـه بنفسـه.

الحب إكسير السعادة وحياة القلب والروح !

jride22_il — Tue, 09 Oct 2012 19:53:09 GMT

الحب إكسير السعادة وحياة القلب والروح !

"لم يمر يوم منذ أن تزوج قبل خمسة أعوام إلا وهو على هذا الحال يتصل بزوجته فور وصوله وقبل أن يغادر وبين الاتصالين هناك أكثر من خمس اتصالات وطول الوقت ينظر إلى ساعته!! ما سر هذا الحب ؟"..لم ينتظر ماهر أن تجيبه نفسه على كل هذه الأسئلة وبادر بسؤال زميله عن سر هذه اللهفة لزوجته.

استقبل سعيد أسئلة زميله بابتسامة شفافة وقال:"لا أخفيك سرا يا صديقي منذ أن تزوجت وأنا أعيش أجمل لحظات حياتي فقد أغنتني زوجتي عن كل شيء...طعامها لذيذ وشكلها جميل ينسيني الدنيا وابتسامتها جذابة وروحها مرحة هذا بالإضافة لحفظها لمالي وسري وأبنائي .. إني أحبها يا صديقي ولا أستطيع التخلي عنها هذا هو السر ".

وما أن انتهى وقت العمل غادر سعيد شركته وهو يردد "إلى اللقاء يا صديقي لقد انتهى وقت العمل وسأعود إلى أم أبنائي ..ها أنا قادم يا زوجتي!!!".

صديقي القارئ .. حال سعيد يعيشه الكثيرون من الأزواج ولكن ما السر وراء هذا الحب ؟ وكيف حافظ عليه ونماه ؟..

سر الحب

يقول محمود سعد الله (40 عاما) من سكان مدينة غزة: "الحمد لله منذ أن تزوجت قبل 20 عاما ودرجة حبي لزوجتي تزيد يوميا ولا يحدث بيننا أي مشاكل سوى الاختلاف في وجهات النظر في بعض الأحيان".

"سر حبي لها تفسيره بسيط فهي تلبي لي كل احتياجاتي و(بتفهمني عالطاير) ولا تعصي لي أمرا ولا ترفع صوتها أمامي مطلقا وحملت الكثير من الهموم معي وفي فترة ساعدتني في عملي في مصنع الخياطة (..) أنا كذلك لا أجعلها تحتاج شيء ومنذ أن تزوجنا ونحن نتقاسم أعمال المنزل".

الكهل باسم الإفرنجي (50 عاما) المتزوج منذ 37 عاما لا تختلف زوجته عن سابقه فهي الحافظ لسره والمربية لأبنائه وكما يقول "هي زوجتي وصديقتي وأختي وأمي وطبيبتي وحبيبتي إنها كل ما أملك".

ويوضح أنه يحافظ على هذا الحب بطريقة واحدة وهي ذلك الموعد اليومي المنتظم منذ يوم زواجهما الأول حيث يجلس فيه مع زوجته إما في المنزل أو خارجه يتبادلون الأحاديث والمواقف اليومية والمشاكل في العمل أو المنزل ويقرئون القرآن إن كانوا داخل المنزل ولا يفضون جلستهما إلا وقد تصافت قلوبهما وزاد حبهما.

قل لزوجتك أحبك

الداعية المصري المعروف الشيخ محمد حسان علق على هذه القضية في رسالة وجهها للأزواج بالقول: "إن لم تبنى البيوت على الحب فهي كالجسد الميت إن لم يدفن فاح عفنه ونتنه لا تتصور أن البيوت تبنى على العنف والقوة والصوت العالي والرجل يصرخ ويسب ثق تماما لو أطعمت زوجتك وأبنائك ذهبا بهذه الأخلاق ستتمنى امرأتك فراقك في أي لحظة وسيتمنى الأولاد خروجك في أي وقت".

"لولا الحب ما التف الغصن على الغصن ولولا الحب ما بكت السماء لعطش الأرض ولولا الحب لهجر النحل الحدائق الغنائة.. الحياة لا تقام إلا على الحب".

ويضيف"الحب كلمة طاهرة رقيقة وليست كما قدمت للمسلمين في أفلام ومسلسلات تقدم الخيانة العفنة على أنها الحب فما كانت الخيانة حب قط وما كان الطهر خنا في أي وقت من الأوقات الحب لا يكون إلا بين الرجل وامرأته في بوتقة من الطهر والعفة والشهامة والمروءة والتقدير والكرامة".

ويتابع الشيخ حسان "الحب أن تكرم امرأتك وأن تكرمك امرأتك ويقول الله تعالى (ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجها لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودة ورحمة) بالزواج سكن للأعصاب وللقلب وللفكر وللشهوة والمودة تعني المحبة".

ومضى الداعية الإسلامي الشهير يقول: "يقولون عيب أن تقول للزوجة أنا بحبك ولكن المرأة تتسول هذه الكلمة الجميلة والابتسامة المشرقة من زوجها (..) أولى الناس بالكلمة الطيبة والجميلة زوجك فأسمعها كلمة طيبة لتذيب جبال من الجليد تملأ البيوت والحياة الزوجية من كثرة المشاكل وآه لو أسمعتها الكلمة الطيبة امتثالا منك لقول لرسول الله (خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهله)".

ويتابع حسان في رسالته" اتقوا الله بالنساء فإنكم أخذتموهم بأمان الله واستحللتهم فرجوهن بكلمة الله وقال صلى الله عليه وسلم (أحرز عليكم حق الضعيفين اليتيم والمرأة) وقال أيضا (استوصوا بالنساء خيرا) وما أكثر الأوامر النبوية التي يأمر النبي عليه السلام الأزواج بتقدير واحترام زوجاتهم والإحسان إليهن لأنها أسيرة عنك ستُسأل عنها".

نصائح للزوج

صديقي القارئ في ختام التقرير هناك مجموعة من النصائح هي خلاصة عدة كتب تحدثت عن الحب بين الزوجين وأساليب تقوية هذه الرابطة.

في البداية أشعر زوجتك بأهميتها عندك، لأنهم في الغالب يهتمون بمن يهتم بهم، وشاورها في أمورك وإن كانت لا تخصها بل حتى وإن كنت لن تأخذ برأيها، وعندما تقابل زوجتك قابلها بلهفة واجعلها تشعر بأنك افتقدتها فعلا، وناديها باسمها وابتسم لها وإذا تحدثت اظهر المتابعة لما تقول صوتا وصورة.

ولتكسب ود زوجتك كن مرنا، وحنونا، وحاول مشاركتها ما أمكن، واجعل لها الأولوية المطلقة حتى على أولادك، وفضلها على كل شيء، واستخدم عبارات الشكر والامتنان والعرفان بالجميل بإخلاص ودون تكلف.

أبعد الرتابة والروتين عن حياتك الزوجية، وجدد في نفسك وأسلوبك ومظهرك.. عزيزي الزوج تطرب أذن المرأة في الغالب لكلمات الإطراء والمديح، امدح شخصها ومظهرها واذكر صفاتها الحسنة، اجعل البيت المكان الذي تريده زوجتك فعلا للراحة.

والأهم من ذلك كله لا تُهنْ زوجتك، فإن أي إهانة توجهها إليها، تظل راسخة في قلبها وعقلها (..) أحسِنْ معاملتك لزوجتك تُحسنْ إليك، وتذكر أن زوجتك تحب أن تجلس لتتحدث معها وإليها في كل ما يخطر ببالك من شؤون.

إياك .. إياك أن تثير غيرة زوجتك، بأن تذكِّرها من حين لآخر أنك مقدم على الزواج من أخرى أو تبدي إعجابك بإحدى النساء، فإن ذلك يطعن في قلبها في الصميم، ويقلب مودتها إلى موج من القلق والشكوك والظنون.

عشرة طرق للسعادة

jride22_il — Tue, 09 Oct 2012 19:51:40 GMT

عشرة طرق للسعادة

هل تشعر أنك لست سعيدا في حياتك؟ هل تعتقد أن سبب ذلك يرجع لأسباب مادية؟ ربما. هل تظن أن السبب يعود للاختلافات الفردية. هل تظن أن اختلاف نظرة كل فرد للحياة يؤثر على مدى سعادته؟.

على مر التاريخ، كان هدف الإنسان الرئيسي هو السعادة، وظل يبحث عن وسيلة لتحقيق هذا الهدف من خلال العلوم والفن والعمارة والاختراعات والحب.
لكن علماء الاجتماع وضعوا معايير معينة للسعادة، وأكدوا أنه اذا التزم الفرد بهذه الخطوات، فإنه سيصل حتما إلى السعادة المنشودة.

• تنظيم الوقت وتحديد الأهداف قصيرة المدى والأخرى طويلة المدى:

هناك مقولة شهيرة: "اذا كنت تبحث عن رجل سعيد، ستجده يبني قاربا، أو يعكف على تأليف مقطوعة موسيقية، أو يلقن ابنه بعض الدروس والخبرات الحياتية، أو يقوم بزراعة بضع زهرات في حديقته، أو حتى يقوم بالتنقيب عن الحفريات في إحدى الصحاري"، والغرض من هذه المقولة هو أن تضع لنفسك هدفا، وأن تشغل وقتك في تحقيقه، وأن تكيف حياتك حول هذا الهدف حتى تبلغه.
عليك فقط تحديد أهدافك والإخلاص لها، وتأكد أنك ستشعر بالسعادة مع كل خطوة تقوم بها من أجل تحقيق هدفك.

• حدد بنفسك وصفات الأكل التي تريد تناولها على مدار الأسبوع:

صدق أو لا تصدق! ما تتناوله من أطعمه يؤثر بشكل مباشر على حالتك المزاجية، لأن الأبحاث العلمية أكدت أن هناك بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تسبب حالة من الاعتلال المزاجي والاكتئاب البسيط وخصوصا على المدى الطويل، غير أنهم لم يتمكنوا من تحديد هذه الفيتامينات بدقة، بصفة مبدئية، قم باختيار قائمتك الغذائية الأسبوعية من الخضر والفواكه الطبيعية بشكل أساسي لتجنب هذه العوارض.

• خطط لإجازتك قبل شهرين على الأقل:

اذا كنت تريد فعلا الاسترخاء وقضاء إجازة ممتعة، فإن عليك أن تبدأ في التخطيط لها فعليا قبل شهرين من موعدها.
حدد المكان الذي ستقضي به إجازتك، وقم بالحجز اللازم للطائرة أو القطار، وابدأ في تجهيز الملابس التي ستحتاجها في إجازتك.
ما لا تعلمه أن إنشغالك في الإعداد للإجازة وتطلعك إليها يبعث نوعا من السعادة التلقائية ، وبالتالي ستكتشف بعد انتهاء الإجازة أنك كنت تشعر بالسعادة منذ شهرين وحتى ما بعد عودتك منها، أي أن سعادتك أصبحت مضاعفة.

• خطط لخروجاتك وزياراتك الإجتماعية قبل 4 أيام من موعدها:

عملية التجهيز التي تقوم بها لهذه المناسبة أو النشاط الذي ستقوم به قبل موعده بفترة كافية، يجعلك تبحث عن مصادر السعادة في هذه الخروجة والتمسك بها ومحاولة اقتناصها، مما يجعلك أكثر سعادة.

• مارس هواية جديدة كل 3 شهور:

ممارسة الأنشطة تحسن من الحالة المزاجية للفرد، ولكن تغيير الهواية كل فترة يخلصك من الملل والرتابة، ويشعرك بالسعادة والتحفز لتجربة المزيد.

• القيلولة:

العمل عبادة حقا، لكن أن تقوم بالضغط على نفسك لإنهاء عملك دون أن تأخذ نصف ساعة أو ساعة لالتقاط الأنفاس والاسترخاء قليلا ثم استكمال العمل، سيجعلك أكثر نشاطا وطاقة وابداعا، وبالتأكيد سعادة.

• انفصل عن العالم:

من حقك اقتطاع بضع ساعات يوميا، تقوم فيها بالانقطاع فعليا عن العالم، اغلق هاتفك المحمول وجهاز الكمبيوتر الخاص بك، ولا تتابع نشرة الأخبار، يمكنك الحصول على حمام ساخن طويل للاسترخاء، أو تناول وجبة لذيذة، أو حتى ممارسة رياضة المشي ومشاهدة المناظر الطبيعية والتأمل. والحفاظ على هذه العادة سيحسن حالتك المزاجية بشكل كبير.

• التعرض لأشعة الشمس ضرورة لسعادتك:

أثبتت الأبحاث أن هناك نوعا من الاكتئاب والحزن يصيب الأفراد عندما لا يتعرضون لأشعة الشمس المباشرة بشكل كاف، وشددت هذه الأبحاث على أن التعرض للشمس نصف ساعة يوميا بحد أدنى يعمل على تحسين المزاج ويقاوم الاكتئاب.

• اهتم بعلاقتك بزوجتك:

احرص على الاهتمام بزوجتك وجعل علاقتكما مليئة بالحيوية والنشاط، وتخلص من الرتابة والملل، جرب مشاركتها ممارسة أنشطتها المفضلة، واحرص على ممارسة العلاقة الحميمية معها بانتظام.

• لا تتوقف أبدا عن ممارسة الرياضة:

اجعل الرياضة جزءا مهما من روتين حياتك اليومية، ولا تتنازل أبدا عنها، لأن ممارسة الرياضة تجعل المخ يفرز إنزيما معينا يبعث على السعادة.

إليكن نقاط ضعف الرجال

jride22_il — Sat, 22 Sep 2012 06:58:05 GMT

إليكن نقاط ضعف الرجال

نقدّم إليك عزيزتنا حواء اهم نقاط ضعف الشباب، وهي نقاط اساسية فعلا، فلذلك عليك التمعن بها والاهتمام بها، لانها قد تواجهك في الحياة مع شريكك

الشعور بالصلع: الشعور بالصلع لأول مرة يعد كارثة بالنسبة للرجل تماماً، كما لو أنه استيقظ في يوم من الأيام ؛ ليكتشف أن وزنه زاد 30 كيلوغراماً في ليلة واحدة فهي مسألة مفزعة بالنسبة للرجل وتشعره بمرور العمر به، وبأنه يفقد شيئاً غالياً عليه بالتدريج.

ضبطه متلبساً يتأمل امرأة أخرى: الرجل غريزياً لديه دائما رغبة في التنويع والتجديد أو بمعنى أوضح 'البصبصة'، وعندما يقبض عليه متلبساً بهذا الفعل الذي يعد جريمة لا تغتفر لدى النساء يحمل هماً كبيراً لتبرير تصرف لا يفهم حتى هو لماذا قام به.

الشعور بالرفض: هو يعني باختصار شديد شعور عميق بالنقص، ومن الممكن أن يكرس بداخل الرجل مشاعر عدوانية وانفعالات شديدة قد تبدو واضحة في تعاملاته المقبلة بعد تعرضه لموقف الرفض.

أن يكون مربية لأطفاله: السهل الممتنع العناية بأطفال، إلا أن الربكة التي تحدثها هذه المهمة تجعل الأمر مخيفاً بالنسبة له، وتشعره بأن دوره اختلف، وأنه أصبح الطرف الثاني أو الترتيب الثاني في البيت وأنه شخص لا يعتمد عليه في إدارة الحياة، وبالتالي فالدور البديل هو رعاية الأطفال.

وفاة الأب : ربما تعتبر أحد المنعطفات الخطيرة في حياة الرجل وفاة والده، خصوصاً إن كان سيتولى مسؤولياته من بعده، بالإضافة إلى شعوره الدائم بضرورة أن يكون أفضل مما عهده والده، وبشكل خاص عندما يتذكر ما بذله أبوه، ليصنع منه رجلاً متكاملاً.

بكاء المرأة : رغم أن كثيراً من النساء قد لا يصدق ذلك إلا أن دموع المرأة تخيف الرجل، فهو يعلم أن البكاء جزء من طبيعة المرأة، وأنه علامة على أنه يجب عليك كرجل أن تقدم ما هو أكثر من مجرد منديل لها في تلك اللحظات.

ألا يكون قدوة لأطفاله: تمر بالرجل أوقات كثيرة لا يهتم فيها كثيراً بالتصور والانطباع الذي قد يأخذه عنه جاره أو زملاؤه في العمل أو حتى أهله، إلا أن الأمر يختلف تماماً إذا ما كان الانطباع سيتكون عند أطفاله، الرجل يحرص كثيراً إلى حد الهوس بأن يترك عند أطفاله انطباعا رائعا حول شخصيته، وهو ما يقلقه كثيراً.

قلق بشأن الراتب: طبيعة الرجل تجعل منه شخصاً قلقاً ما لم يشعر بأن الأمور كلها تحت السيطرة، ومجرد إحساسه بأن لديه مصدراً مالياً واحداً قد ينقطع في أي لحظة قد يكون محفزاً للخوف لديه، خصوصاً إن كان يعيل عائلة ويتحمل مسؤوليات البيت.

جمال المرأة: أكبر نقطة ضعف بالنسبة للرجل هي المرأة الجميلة أياً كان موقعها في حياته، زميلته في العمل، عميلة لديه، يراها بالشارع، إنه يخاف دائماً من احتمال رفضها له.

اضطراره لخلع ملابسه: ليست المرأة وحدها التي تخجل من إظهار جسدها، الرجل أيضاً وحتى في أكثر المجتمعات تحرراً يخشى هذه الفكرة تماماً، ثمة مناطق لا يرغب الرجل في أن تكتشف في جسده، قد تكون الزوائد الشحمية أو الترهلات، وقد يكون خوفاً من الكشف عن بعض أعضائه والدخول في مقارنات هو في غنى عنها.

فكرة الموت: الخوف من الموت هو غريزة طبيعية لدى جميع المخلوقات، لكن الرجل يخشى كثيراً ألا يرى أبناءه يكبرون أمامه بحيث يأخذه الموت مبكراً، إذ يعلم أن غيابه سيحرمه من أن يكون حولهم في اللحظات السعيدة؛ ليشاركهم بها أو أن يكون حولهم في اللحظات الأليمة ليحميهم منها.

التعرض للإهانة في مكان عام : إن الخوف الأعظم الذي يقلق الرجل هو أن يتعرض للإهانة في موقف ما أمام العامة؛ حتى أقوى الرجال وأكثرهم ثقة في ذاته يتهاوى في اللحظة التي يتعرض فيها للإهانة، ويتسع حجم القلق بحجم الإهانة ومدى انتشارها.

الضعف وعدم انتظام المعاشرة الزوجية يسبب الاكتئاب!

jride22_il — Sun, 16 Sep 2012 18:51:34 GMT

الضعف وعدم انتظام المعاشرة الزوجية يسبب الاكتئاب!

أكدت الدكتورة هبة قطب استشارى الطب الجنسى والعلاقات الزوجية أن الضعف الجنسى وعدم الانتظام فى ممارسة العلاقة الحميمية، يتسبب بشكل غير مباشر فى اضطراب اتخاذ القرارات، وعدم اتزان الحالة المزاجية بسبب اضطراب وظائف الأعضاء، وذلك طبقا لما هو ثابت فى علم وظائف الأعضاء.

وأوضحت قطب أنه بالنسبة "للشخص غير المنتظم فى علاقته الجنسية تكون لديه الدورة الهرمونية والدموية مضطربة، أما الشخص المنتظم فى علاقته فيتمتع بسكينة داخلية ويكون أكثر حلما وأقدر على الحكم على الأمور وحل المشكلات بطريقة أفضل بسبب إفراز الوسائط الهرمونية التى تتسبب فى الهدوء النفسى، كما يحدث عند ممارسة الرياضة"، جاء ذلك خلال مؤتمر صحفى لإعلان نتائج دراسة.. شو ..show... عن تأثير الرضاء الجنسى بين الزوجين على الحياة بحضور عدد من الأطباء المتخصصين ورئيس جمعية الطب الجنسى بالمملكة المتحدة.

وأوضحت أنه من المعلومات الشائعة "الخاطئة" عن العلاقة الحميمة بين الأزواج أنها تخضع للحالة المزاجية العامة لكليهما، كما يُعتقد أنها مشروطة بصفاء الذهن ووجود رغبة ملحَة. وهكذا كان الحال الكائن لصورة العلاقة الحميمية بين الغالبية العظمى من الأزواج والزوجات أنها قد تؤجل أو تتوقف فى ظل التوترات السياسية والاجتماعية والاقتصادية، كما فى الأوضاع الحالية.

ويرجع ذلك لعدم فهم حقيقى لفلسفة العلاقة الحميمة، والتى هى فى الحقيقة "اسفنجة ماصة لجميع الانفعالات الإنسانية والتى يمكن أن تنقذ الإنسان من الوقوع فى براثن الأمراض النفسية مثل الاكتئاب بأنواعه أو الأمراض العضوية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر فى الدم وزيادة الدهون الضارة والتى قد تتسبب فى تصلب الشرايين" وما يستتبع ذلك من أن الممارسة الجنسية السليمة تؤدى إلى ارتفاع مستوى الأداء الحيوى بشكل عام والذهنى بشكل خاص، وينعكس ذلك فى القدرة على تحمل المسئوليات ومواجهة الصعاب وحل المشكلات، وهذا لا يتوفر إلا فيمن هو منتظم فى العلاقة الحميمة ومستمتع بها ولا يواجه مشاكل عضوية تمنع من حدوثها بصورة مرضية.

وكما هو الحال مع من هو منتظم فى أداء التمارين الرياضية، حيث إنه يجمعهما انتظام الدورة الدموية واتساع الأوعية الدموية الطرفية وإفراز الهرمونات وانتظام إفراز الوسائط الكيميائية فى الجهاز العصبى التى تضفى حالة من السكون والرضا النفسيين، وتتفوق فى هذه النقطة الأخيرة العلاقة الحميمة على ممارسة الرياضة مما يؤَمِّن الهدوء الذهنى والاستقرار النفسى لكلا الزوجين.

وقالت قطب: "إذا علمنا أن مرض الاكتئاب ينتج عن ارتباك عمل تلك الوسائط لعرفنا الفارق النفسى الذى يصنعه انتظام العلاقة الحميمية بين الرجل وزوجته، وأن المراحل المختلفة للدورة الجنسية تستهلك حوالى 400 سعر حرارى فى الممارسة الواحدة، وأنها تتسبب فى تنشيط كبير للدورة الدموية الطرفية، لأدركنا سبب مساهمة العلاقة الحميمة فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكر".

وأضافت أن تشجيع المتزوجين فى الانتظام فى علاقتهم الزوجية الحميمة وتسهيل سبل الاستمتاع بها، سواء بالمستحضرات الطبية المتنوعة أو عن طريق التوعية بالإعلام المتخصص، فإننا نبتغى من وراء ذلك السلامة الصحية والنفسية وارتفاع الروح المعنوية والتى تساعد فى اجتياز الصعوبات الحياتية اليومية المختلفة.

ومن ناحية أخرى، عرض الخبير الأجنبى الدكتور جون دين، متخصص الطب الجنسى، المملكة المتحدة، خلال المؤتمر الصحفى نتائج الدراسة العلمية.. شو.. عن تأثير الرضاء الجنسى بين الزوجين على الحياة والتى أجريت فى ٧ دول بأفريقيا والشرق الأوسط، وكان الهدف من هذه الدراسة هو زيادة الفهم عن الكيفية التى تجعل الرضاء الجنسى بين الزوجين ومدى صلابة العضو الذكرى تؤثران فى الحالة الكلية الإيجابية لحياة الأشخاص فى هذه المنطقة المتنوعة والحيوية من العالم.

وأشار إلى أنه تم اختيار 1000 رجل وامراة من الجزائر، مصر، لبنان، المغرب، المملكة العربية السعودية، جنوب أفريقيا والإمارات العربية المتحدة، وكان ذلك يمثل فى حد ذاته إنجازا جيدا كون المسألة المطروحة للبحث شديدة الحساسية بالنسبة لثقافة هذه الدول.

وقد دلت نتائج البحث على أن العملية الجنسية بين الزوجين تعد واحدة من أهم الأوليات ليست فقط بالنسبة للرجل، ولكن أيضا بالنسبة للمرأة، وأظهرت النتائج أن 77% من الرجال و69% من النساء وصفوا الممارسة الجنسية بين الزوجين بأنها "فى غاية الأهمية" أو "مهمة جداً"، وعلى الرغم من أهمية العملية الجنسية، فإن 47% من الرجال و53% من النساء لم يشعروا برضاء "تام" أو "كامل" مع شريك الحياة، وأكد 40% من الرجال والنساء أن صلابة الانتصاب للعضو الذكرى لم تكن كافية أو مرضية، مشيرا إلى بعض الاختلافات الطفيفة فى النتائج باختلاف الدول فى المنطقة، ولكن إجمالاً كانت النتائج متوافقة فى البلاد السبعة الخاضعة للبحث، وقد أظهر البحث أيضاً أن الرجال غير الراضين عن صلابة الانتصاب لديهم يقومون بالعملية الجنسية مع شريكة الحياة مرات أقل من الرجال الراضون عن أدائهم.

وفى عينة البحث، كان هناك ارتباط وثيق بين الرضاء الجنسى والنظرة العامة الإيجابية لواقع الحياة، وعند هؤلاء غير الراضين عن ممارستهم الجنسية مع الزوجة فإنهم كانوا أيضاً أقل رضاء وسعادة فى الجوانب الحياتية الأخرى.

وعلى العكس، فإن هؤلاء الراضين عن ممارستهم الجنسية مع الزوجة كانوا أيضاً أكثر سعادة وإقبالاً على الحياة بصفة عامة، كما أنهم وصفوا شعوراً بالتوازن فى حياتهم. أخيراً، فإن الغالبية العظمى من الرجال والنساء أرادوا تحسين ممارستهم الجنسية مع شريك الحياة.

وأوضح الدكتور جون دين: "أن علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال ليس فقط للرجال الذين فقدوا القدرة على الانتصاب، ولكن العلاج قد يكون ضرورياً أيضاً للرجال الذين يعانون من عدم القدرة للوصول للصلابة الكافية مما قد يمنعهم من القيام بالعملية الجنسية وهؤلاء يجب عليهم استشارة الطبيب، مشيرا إلى وجود علاج آمن وفعال لعلاج لضعف الانتصاب وسوف يعيد درجة صلابة العضو وقت الانتصاب للدرجة المطلوبة ويحسن من الأداء الجنسى للرجل ويزيد من رضاء شريكة حياته. ومن الضرورى أن يدرك المريض أن ضعف الانتصاب البسيط قد يكون مقدمة لأمراض أخرى عديدة أكثر خطورة وضرراً مثل مرض السكرى، ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين التاجية".

وأوصى المريض الذى يعانى من ضعف الانتصاب بضرورة طلب المشورة من الطبيب وايضاً الصيدلى كونه مصدرا موثوقا به.

تقنية جديدة لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال

jride22_il — Sun, 16 Sep 2012 18:50:49 GMT

تقنية جديدة لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال

تظهر إحصاءات منظمة الصحة العالمية WHO أن عدد الرجال المصابين بالضعف الجنسي على مستوى العالم نحو 152 مليون رجل، وذلك في العام 1995، وأن هذا العدد متوقع أن يصل إلى أكثر من 330 مليونا في العام 2025، ومعظم هؤلاء الرجال عمرهم أكثر من سن الأربعين.

ومن المهم معرفة أن الرجل الذي يعاني من الضعف الجنسي تتأثر حياته بشكل كبير، ولا سيما إحساسه بالثقة بالنفس، بما يؤثر فيه في عمله ومنزله، وبعض الرجال قد يشعر بالخجل أو الإحساس بأن رجولته قد كسرت، لأنه غير قادر على إسعاد زوجته مثلما كان من قبل.

والطرف الآخر وهي الزوجة قد تشعر بأنها هي السبب في المشكلة، وقد تظن أنها لم تعد جميلة مثلما كانت من قبل، وأنها غير قادرة على استعادة زوجها وإسعاده.

ويعتمد علاج الضعف الجنسي بنسبة كبيرة على فهم طبيعة هذا المرض، ومنذ أن بدأ استخدام عقار الفياجرا، وتلاه عقار السيالس، أصبح هناك أكثر من بديل علاجي، مثل الحقن الموضعي بالأدوية الفعالة، أو حتى اللجوء إلى الجراحة لزرع الأجهزة التعويضية.

ولكن هناك نسبة من المرضى قد يعانون من أعراض جانبية مع هذه العلاجات، وبعضهم قد تكون غير ملائمة بالنسبة لحالتهم الصحية، ولا سيما مرضى القلب الذين يستخدمون عقار النيتروجليسرين. كما أن بعضهم قد لا يستفيد منها بشكل جيد نتيجة القصور الشديد في الدورة الدموية في العضو الذكري، بما يؤدي إلى فشل العقاقير التي يتم استخدامها عن طريق الفم.

أيضا فإن كل المرضى يعانون ويشعرون بأن العديد من هذه العلاجات مؤقت، ويحتاجون إلى علاج نهائي لهذه المشكلة، وذلك لرغبة كل رجل في أن يعيد الأمور إلى ما كانت عليه قبل أن يصاب بالضعف الجنسي.

وإن حدث ذلك، فإن هؤلاء الرجال سيشعرون بأنهم استعادوا ثقتهم بالنفس مرة أخرى، وأصبحوا قادرين على أن يعيشوا حياة زوجية سعيدة.

وقد ظهر الأمل بعد التطور الأخير، والذي أعلن في مؤتمر طبي في لندن قبل عام، حيث تم الإعلان عن جهاز جديد تم استخدامه بنجاح كبير في علاج مرض ضعف القدرة عند الرجال، من دون الحاجة إلى أي أدوية، حيث تعتمد هذه التقنية الحديثة على تعريض أنسجة العضو الذكري إلى مجموعة من الموجات التصادمية Low intensity shock wave therapy “الموجات التصادمية منخفضة التردد”، وذلك بصورة متكررة، وتؤدي هذه الموجات التصادمية إلى إفراز مواد كواد كيميائية تحث الجسم على تكوين أوعية دموية جديدة، مع حدوث تحسن ملموس في الدورة الدموية في داخل النسيج الكهفي للعضو الذكري.

كما أظهرت هذه الدراسة أن نسبة الثلثين من المرضى أظهروا تحسنا في وظائفهم العضوية، بل واستطاعوا الاستغناء عن الأدوية، مثل الفياجرا، وأظهرت الفحوص الطبية حدوث تحسن ملحوظ في كفاءة الدورة الدموية، وزيادة كمية الدم التي تتدفق إلى العضو الذكري.

وقد تم حديثا إدخال هذا النوع من العلاج في عيادة الذكورة بمراكز د. سمير عباس الطبية، حيث كانت من أوائل المراكز الطبية في منطقة الشرق الأوسط، التي رأت إمكانية الاستفادة منه لعلاج العديد من المرضى، الذين يبحثون عن طريقة آمنة وفعالة لاستعادة القدرة مرة أخرى، حيث إن هذا النوع من العلاج يفتح باب الأمل لكثير من الرجال.

وهذه الطريقة الحديثة تعتمد على جلسات علاجية، وتحتاج إلى عدد محدد من النبضات أو الموجات، وتمتد إلى فترة شهرين، وذلك على فترات متقطعة، على الرغم من أن التقييم النهائي لنتائج العلاج غير ممكن قبل نهاية فترة العلاج، إلا أن كثيرا من المرضى يشعرون بالتحسن بعد أسبوعين أو ثلاثة من العلاج، وعادة يتم تحديد برنامج مناسب لكل مريض، وذلك بهدف الوصول إلى أفضل النتائج.

عموما، فإنه لا توجد أعراض جانبية معروفة لاستخدام هذا النوع من العلاج، فهو علاج موضعي يعتمد على حدوث ذبذبات في الأنسجة، ولا يشمل استخدام أي مواد كيميائية، ولكن بصفة عامة لا يفضل استخدام هذه الطريقة للمرضى الذين يستخدمون أدوية لزيادة سيولة الدم، أو الذين يعانون من التهابات جلدية موضعية.

ومن المفيد أن يقوم الطبيب بالتأكد من عدم وجود خلل في الهرمونات بالدم، وكذلك تقييم الدورة الدموية قبل البدء في العلاج، وبعد نهايته لمتابعة التحسن، وكذلك التأكد من عدم وجود أسباب مرضية أخرى يمكن علاجها قبل البدء في العلاج، مثل ضبط مستوى السكر في الدم عند مرضى السكر، وعلاج ارتفاع ضغط الدم، مع التوقف عن التدخين، والبدء في ممارسة الرياضة، وحديثا هناك قول مأثور بأن علاج الضعف عند الرجال هو البوابة من أجل صحة أفضل للرجل.

الحب بعد الزواج أصدق من حب ما قبل الزواج !!!

jride22_il — Fri, 07 Sep 2012 06:30:52 GMT

الحب بعد الزواج أصدق من حب ما قبل الزواج

تبحث الفتيات دائمًا عن الحب لخوض تجربة الزواج الجميلة، حيث أن كل فتاة تسأل لماذا تريدين الزواج من هذا الرجل فإنها تجيب بأنها تحبه أو أنها تعجب بالطريقة التي يعيش بها وأجد توافقًا بيني وبينه. ,ربما نجد إجابة الكثير من الشباب مشابهة لذلك ولكن أي الإجابات هي التي تخفي السعادة الزوجية خلفها؟؟

والزواج الناجح لا يولد، وإنما يصنع من قبل شخصين يعملان جاهداً على إنجاحه بالحب والاحترام والعطاء. والحب هو الذي يصنع قبل الزواج يضع الحياة الزوجية على المحك لأنه يجعل كل من الزوجين يحاول اكتشاف شخصية الآخر والتي ربما تفاجئه بالكثير من الصفات التي تجعل إحدى الطرفين يبتعد عن الآخر والدليل حالات الزواج الكثيرة من حولنا والمبنية أساسًا على الحب والتي انتهت بالطلاق.

أما الحب الذي ينمي الحياة الزوجية ويغمرها بالسعادة هو الحب الذي يولد عند الزواج ويكبر معه وليس الحب المتبادل قبل الزواج فحب ما بعد الزواج مبني على أساس صوت العقل والتوافق بين الشريكين. وذلك لأن هذا الحب الذي رأى المعاملة الحسنة والدعم وتحمل الظروف القاسية هو الحب الذي نما شيئاً فشيئاً وهو الرابط القوي الذي يضمن السعادة في الحياة الزوجية بل هو الحب الحقيقي.

رومنسيات زوجية

jride22_il — Fri, 07 Sep 2012 06:30:08 GMT

رومنسيات زوجية

الرومانسية في حياتنا تنادي باعلى صوتها .. حرروني من روتين المسلسلات والافلام . والعلاقات غير الشرعية . وتطالب بادخالها بيوت الزوجية .. فهي أحق بها !!

إليكم بعض الأفكار الرومانسية لتجديد الحب :

1-الصندوق
اشتري صندوق صغير و اوراق محارم ملونه ثم داخل الصندوق ضعي أوراق زهور حمراء و بيضاء ثم ضعي بجامته المفضلة و رشي عليها عطره المفضل وشيكولاته و ضعي ورقة تقولين فيها انكي ستكونين سعيده لرؤيته مرتديها و حددي وقت و يوم لليوم الرومانسي

2-رسائل الورود
اربط 12 حبة من الورود مقلوبة من أعلى الى اسفل في البانيو (الدش) مع رسالة صغيرة مربوطة فيها تقول ارد ت أن أغسلك بالزهور
فاجأ زوجتك و استخدم كريم الحلاقة لكتابة انا احبك يا ... على جدار البانيو ستكون لفته ظريفة
3-أماكن ظريفة لترك رسائل حب قصيرة
1- داخل فوطة زوجك .
2- داخل كتاب يقرأه حبيك او حبيبتك هذه الايام .
3- وراء زجاج سيارة زوجك او زوجتك .
4- داخل وسادة النوم .
5- داخل الحذاء .
6- الصقيه وراء عصيرهم المفضل .
7- الصقيه خلف الريموت كنترول .
8- داخل الميكروويف و الذي بالطبع سيرونه .
9- داخل محفظته او حقيبتها .
10- رساله كبيرة جدا ملصقه خلف نافذة المنزل .
11- علقيها مع ميدالية المفاتيح .
12- ارسليها له بالبريد العادي .
13- في السقف فوق السرير .
14 - داخل كوب القهوة الخاص بها .
15- الصقيه في باب الدولاب من الداخل .
16- علقيه على مقبض الباب .

3-اثار الحب
اولا اقطعي تقريبا 300 ورقة على شكل قلب و اكتب خلف كل واحد سبب لماذا تحب الطرف الآخر و علق اول قلب و ضع بجانبه سلة و شمعة و عبارة اتبع اثار الحب و علق بقية القلوب في اماكن مختلفة خلف الكراسي و حول مائدة الطعام و على الدرج و في غرفة المعيشة و الى غرفة النوم

4-لعبة
ستحتاج الى اوراق صغيرة أو بطاقات لصنع كروت اللعب اقسم الورق الى قسمين متساويين في قسم اكتب فعل مثل قبلة , مساج و غيره و في القسم الثاني اكتب اجزاء الجسم و ابقى كل قسم على حدا و كل لاعب يأتي دوره ينتقي كرت من كل قسم و مهما تطابق لديهم عليهم تطبيقه على اللاعب الآخر

5-جنية الحب
اخبري حبيبك انك جنية الحب و انك ستلبين له ثلاث امنيات او كن انت جني الحب و كن على استعداد لتلبية 3 امنيات لحبيبتك

6-مسكن رومانسي
افرغي زجاجة دواء و ضعي عليها لاصق جديد و سميه مسكن رومانسي مثلاً تستعمل عند اللزوم ثم اكتبي 50 او اكثر عبارات حب و رومانسية صغيرة و أمنيات تحقق ممكن استعمالها متى لزم الأمر

هل الاتصال لجنسي بين الزوجين اثناء الحمل صحي ؟

jride22_il — Sat, 01 Sep 2012 05:46:48 GMT

هل الاتصال لجنسي بين الزوجين اثناء الحمل صحي ؟

هل الاتصال الجنسي أثناء الحمل صحّي؟ ما هي الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي اثنا الحمل مضر؟ ما هي الأوضاع المناسبة للاتصال الجنسي أثناء الحمل؟
لعل اكثر الأسئلة التي تعرض على الأطباء هي حول صحّية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل وماقد يسببه من مضاعفات صحية للمرأة وجنينها.

وقد خلصت العديد من الدراسات العلمية إلى إن الاتصال الجنسي إثناء الحمل هو من الأمور العادية والتي لاتحمل أي أضرار للمرأة أو جنينها.

وأجمعت هذه الدراسات على إن هناك بعض الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي مضرا لصحة المرأة وجنينها ومن هذه الحالات: عندما تكون المرأة قد عانت مسبقا من إجهاض متكرر أو ولادة مبكّرة.

وجود المشيمة (البلاسنتا) في غير وضعها الطبيعي.ظهور نزيف أثناء الحمل.

ظهور ماء الولادة.

إذا كان الزوج مصابا بأمراض جنسية معدية مثل الهربس والكلاميديا الأمر الذي قد تنتقل فيه هذه الأمراض للزوجة وبالتالي للجنين مسببا أمراض خطيرة.

أما في حالة عدم وجود أي حالة من هذه الحالات أو سبب آخر يقرره الطبيب المختص فان الخوف من الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل لا مبرر له وقد يسهم في التباعد العاطفي وبعض التوترات بين الزوجين.

ويختلف صحّية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل باختلاف اشهر الحمل: ففي الأشهر الثلاثة الأولى تعاني المرأة الحامل عادة من أعراض مثل الغثيان والقيء والتعب وعدم الرغبة في الطعام الأمر الذي لا يظهر الرغبة الجنسية لديها فعلى الزوج أن يكون مقدّرا ومتفهما لحالة زوجته.

مع بداية الشهر الرابع تكون الأعراض السابقة قد انتهت ويكون مهبل المرأة اكثر احتقانا ولزوجه الأمر الذي يزيد الرغبة الجنسية لديها ويكون الاتصال الجنسي اكثر سهولة وتصل المرأة عادة إلى نشوة الجماع.

لذلك تعتبر الأشهر من الرابع حتى السادس من انسب الشهور للاتصال الجنسي بين الزوجين.

انقسمت الدراسات العلمية حول صحّية الاتصال الجنسي بين الزوجين اثنا الحمل في الأشهر الثلاثة الأخيرة فمنهم من يقول بعدم صحية الاتصال الجنسي ومنهم وهي الأكثر قبولا يقول بصحّية الاتصال الجنسي حتى الأيام الأخيرة من الحمل إلا انه ينصح ببعض الوسائل التي من شانها أن تمنع ظهور أي مضاعفات ومنها: اختيار الوضع الجانبي أو الخلفي للجماع بدلا من الوضع البطني وهذا سوف يساعد على تجنب الضغط على بطن الحامل.

يفضل عدم إيصال المرأة إلى نشوة الجماع لما يسببه من انقباض في عضلات الرحم.

يجب أن يكون الزوج لطيفا أثناء الاتصال الجنسي ، حيث إن التعمّق الكثير للعضو الذكري قد يكون مضر للحامل.

استعمال الزوج للعازل المطاطي والذي يساعد في الإقلال من حدوث العدوى وعدم نزول المني في المهبل، حيث ذكرت بعض الدراسات علاقة المني بالولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل.

ويبقى العامل الرئيسي لضمان صحّية الاتصال الجنسي اثنا الحمل ألا وهو المصارحة الحقيقية بين الزوجين وان لا تخجل أو تتردد المرأة في مصارحة زوجها بما تشعر به وان يكون الزوج اكثر تفهما وتقديرا وان يحرص كلا الزوجين بمراجعة طبيبهم المختص.

منقول للفائدة