<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Gaza Software</title>
		<link>http://abwomar.ucoz.com/</link>
		<description>منتديات العرب</description>
		<lastBuildDate>Wed, 09 Jul 2014 08:38:41 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://abwomar.ucoz.com/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>طريقة قفل المجلد بكلمة مرور وبدون برامج</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/14-1874-1</link>
			<pubDate>Wed, 09 Jul 2014 08:38:41 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/14&quot;&gt;Full Software برامج كمبيوتر كاملة&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;وصف الموضوع: طريقة&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: zaki&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: jride22_il&lt;br /&gt;كمية الردود: 4</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib3.keep4u.ru/b/2011/12/01/fa/fa9e5cfcc4b77bd1e2bed3eddae3e758.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib2.keep4u.ru/b/2011/12/01/0c/0c547452dd9f167411934b469af87a6f.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;مجرب مني انا شخصيا&lt;/div&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;الكثير منا له خصوصياته في المجلدات &lt;br /&gt; لذا قد نحتاج إلى قفل المجلد بكلمة مرور لا يعرفها احد غيرنا &lt;br /&gt; اقدم هذه الطريقة لقفل المجلد&lt;/div&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;الطريقة&lt;/div&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;حمل الكود وأنسخ في المفكرة&lt;/div&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/_6ZWAQ&quot; title=&quot;http://www.mediafire.com/?88100jpdnt1sk62&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib3.keep4u.ru/b/2011/12/01/97/9749cde357c3840322a8aa939d97e7b0.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib2.keep4u.ru/b/2011/12/01/5a/5a0601e652e82dd94a50b18b2d28272b.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt; &lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;ضع باسووردك مكان&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;type your password here&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;بدون تغيير أي شي أكتب باسوورد فقط &lt;br /&gt; يعني احذف هذي الجملة اللي باللون الأزرق وضع بدالها الرقم&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib3.keep4u.ru/b/2011/12/01/89/8911990c0b406d1062aeb68956618923.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib2.keep4u.ru/b/2011/12/01/f0/f024a3ba9dd00184429919a80e57b528.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;أحفظ الملف باسم&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;locker.bat&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib2.keep4u.ru/b/2011/12/01/97/97f9d477267057f004c812625aa8c30c.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib2.keep4u.ru/b/2011/12/01/f0/f024a3ba9dd00184429919a80e57b528.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;افتح الملف&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;locker.bat&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib3.keep4u.ru/b/2011/12/01/c3/c34a1f0c746f32a4af213307436a51a6.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; -&lt;div align=&quot;center&quot;&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;سيظهر لك مجلد بإسم&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;locker&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;ضع كل الملفات التي تريد قفلها وإخفاءها &lt;br /&gt; داخل هذا المجلد&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib3.keep4u.ru/b/2011/12/01/6f/6f93593cfd442f69a40e5bb9f0155fd3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib2.keep4u.ru/b/2011/12/01/f0/f024a3ba9dd00184429919a80e57b528.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;افتح ملف&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;locker.bat&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;مرة ثانية ستظهر لك نافذة تقول هل أنت متأكد &lt;br /&gt; ضع حرف&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Y&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib2.keep4u.ru/b/2011/12/01/3d/3d786b497e330001ac5a4f3067fe6c11.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib2.keep4u.ru/b/2011/12/01/f0/f024a3ba9dd00184429919a80e57b528.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;ثم&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Enter&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;و بعد هآ&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;راح تختفي النافذة والمجلد&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;إذا أردت فتح المجلد افتح ملف&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;locker.bat&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;ستظهر لك نافذة دوس ضع الكلمة السرية تبعك&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib3.keep4u.ru/b/2011/12/01/fc/fc1b3a284f2fc451bddbf4325d0a1511.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib2.keep4u.ru/b/2011/12/01/f0/f024a3ba9dd00184429919a80e57b528.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;وراح يظهر لك المجلد من جديد&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;و لإخفاء المجلد مره اخرى افتح ملف&lt;/span&gt; locker.bat &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;بعدها تطلع لك نافذة وحط حرف&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;y&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;و سوف يختفي المجلد&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib3.keep4u.ru/b/2011/12/01/06/068303797e8cf1036c39354ad9d792a0.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://ib3.keep4u.ru/b/2011/12/01/e6/e60149582358a2c0a169d83478ebe83c.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>Full Software برامج كمبيوتر كاملة</category>
			<dc:creator>zaki</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/14-1874-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اقدم لكم الموقع الاسطورة بعد اليوم لاتبحث عن اية برنامج</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/14-2744-1</link>
			<pubDate>Fri, 07 Dec 2012 18:33:13 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/14&quot;&gt;Full Software برامج كمبيوتر كاملة&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: jride22_il&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: mimiche&lt;br /&gt;كمية الردود: 3</description>
			<content:encoded>اقدم لكم الموقع الاسطورة بعد اليوم لاتبحث عن اية برنامج &lt;br /&gt; ============================== ======== &lt;br /&gt; هذا الموقع الشهير يقدم لك كل جديد ومفيد في برامج الكمبيوتر &lt;br /&gt; تفضل ادخل هنا وتمتع فانت في منتديات العرب &lt;br /&gt; ============================== ====== &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://u.to/foUZ&quot; title=&quot;http://www.filehippo.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.filehippo.com/&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Full Software برامج كمبيوتر كاملة</category>
			<dc:creator>jride22_il</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/14-2744-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عملاق نقل الملفات ذو السرعه الجنونيه ExtremeCopy 2.0.5</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/14-2130-1</link>
			<pubDate>Fri, 07 Dec 2012 08:51:26 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/14&quot;&gt;Full Software برامج كمبيوتر كاملة&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: znar100&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: ساسوكي&lt;br /&gt;كمية الردود: 3</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://www.limepic.com/img/extremecopy205.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;برنامج من من افضل برامج نقل الملفات لابد لك ان تجربه وستدهش من سرعته الجنونيه &lt;br /&gt; برنامج رائد فعلا فى مجاله بلا منازع وعن تجربه شخصيه &lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;ExtremeCopy Standard Edition 2.0.5 ML&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Windows Software | extremecopy Standard Edition 2.0.5 ML | 5.93 Mb &lt;br /&gt; ExtremeCopy is a Windows copy file utility which copy and move files and folders extremely fast and operation is simple,it can increase 20% ~ 120% speed up than Windows copy handler. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;font-size:15pt;&quot;&gt;DOWNLOAD&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;www.mediafire.com/?240r0tur52gubqv&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;www.mediafire.com/?240r0tur52gubqv&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Full Software برامج كمبيوتر كاملة</category>
			<dc:creator>znar100</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/14-2130-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مرض الماوس - بالتفصيل مع العلاج ؟؟</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/108-2731-1</link>
			<pubDate>Thu, 25 Oct 2012 21:09:00 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/108&quot;&gt;مـنتدى ثقـافـة الكمــبيوتر و الإنترنـت&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: AbwOmar2011&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: شعبولا&lt;br /&gt;كمية الردود: 1</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://i43.fastpic.ru/big/2012/0930/96/238c8e250e109e4c55756e62cf7d9696.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; مسند لمرفق اليد تفاديا لمرض &quot;يد الماوس&quot; للجلوس الطويل امام الكومبيوتر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; يتسبب الجلوس الطويل أمام الكومبيوتر واستخدام اليد لتحريك الماوس وهي معلقة، في الإصابة بآلام وخدر في المرفق يطلق عليها الطب اسم &quot;يد لاعب التنس&quot; أو &quot;يد الماوس&quot;. وهي حالة أصبحت شائعة بين العاملين على الكومبيوتر لفترة تزيد 8 ساعات في اليوم. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; وتوصلت شركة &quot;ايزي ونغ&quot; الألمانية، بمساعدة مخترع شاب من كولون (غرب) في اختراع مسند يمكن تثبيته على منضدة الكومبيوتر ويمكن إراحة مرفق اليد عليه. وقالت مصادر الشركة في كولون أن &quot;مسند المرفق&quot; سينزل إلى الأسواق في شهر مايو القادم. ونال المشروع دعم وزارة الصحة الألمانية و شركةaol وسيباع في محلات الكومبيوتر وفي الصيدليات أيضا بالنظر لأهميته الطبية في إسناد مفصلي اليد والمرفق. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; والمسند الذي تقدمه &quot;ايزي وينغ&quot; مصنوع من الخشب، عليه بطانة قطنية لإراحة اليد، ويباع مع مفصل خشبي وصوامل (براغي) لتثبيته على المناضد الخشبية أو البلاستيكية أو المعدنية. وتم فحصه من قبل الدكتور شتيفان برايس، من عيادة كولون الطبية، الذي أكد فاعلية المسند بالتدريج على تخليص المعانين من &quot;يد الماوس&quot; من آلامهم. وسبق لبرايس أن أجرى فحوصات على المعانين من الحالة وتوصل إلى تشخيص تشنجات وفطور في عظام مفاصل الرسغ والمرفق سببها الاستخدام المتواصل للمرفق في تحريك الماوس. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; وينصح الطبيب مستخدمي الكومبيوتر (دون مسند) بوضع الماوس على المنضدة بمسافة تبعد 15 ـ 20 سم عن حافة المنضدة بهدف ترك مجال لإراحة المرافق. ويرى أيضا ضرورة أن يحرص الشخص على إبقاء العضد مع الساعد درجة قائمة على المنضدة، مع ضرورة أخذ وقت مستقطع للراحة كل ساعتين. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; الالتواء المتكرر .. مرض الاستخدام الخاطىء للماوس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ************************************************** ** &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; كشفت دراسة طبية حديثة عن مخاطر جديدة تصيب الإنسان نتيجة استخدامه الخاطىء للماوس، وتؤدي هذه المخاطر إلى الإصابة بمرض يعرف بالإلتواء المتكرر. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; وحسب قول صاحب الدراسة الدكتور فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب فإن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب الذي يؤدي في النهاية إلى الاصابة بالالتواء المتكرر. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ويضيف الدكتور بيرجمان أنه ليس بالضرورة أن يصيب هذا المرض كل مستخدمي الكمبيوتر، ولكنه يصيب من يستخدمون الماوس بشكل خاطىء حيث أن الضغط المستمر على أزراره وترك اليد في وضع غير طبيعي يضر الأنسجة على المدى الطويل ويؤدي إلى التهاب الأعصاب. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; وتكمن خطورة الاستخدام الخاطىء للماوس في كون المخ سيربط بين الشعور بهذه الآلام والضغط على أزراره، وفي هذه الحالة سيظل المرء يشعر بالألم كلما ضغط على الماوس حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ولتجنب الإصابة بهذه الأعراض يصف الدكتور بيرجمان للمستخدمين ثلاث خطوات يجب عليهم اتباعها، أولاها استخدام ماوس مصمم بطريقة تراعي سلامة اليدين، وأن يكون حجمه ملائماً لحجم اليدين ووضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب، وثانيتها الاعتماد أكثر على استخدام لوحة المفاتيح بدل الماوس، وأخيراً الحرص على أداء بعض التمارين الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة من وقت إلى آخر. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ******************************* &lt;br /&gt; كَانتَ فأرة وحدة الحاسوبِ the Mouse of computer ملحقة مثالية مفضّلةِ في العديد مِنْ المكاتبِ والبيوتِ لأكثر من 20 سنةِ. الآن و لسوء الحظ، جعل إستعمال الماوس والذي يَتضمّنُ العديد مِنْ الحركاتِ التكراريةِ بالكف والذراعِ العديد مِنْ الناسِ يعانون من حالة تدعى اصابات التمزق المتكرر Repetitive Strain Injury (RSI) أَو مرض متلازمةَ الفأرةِ the Mouse Syndrome &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; أعراض مرض متلازمة ِالفأرة the Mouse Syndrome &lt;br /&gt; مَنْ ْكِانُ يَعتقدَ بأنّ مثل هذا الماوس الصَغير اللطيفِ يُمْكِنُ أَنْ يسبّبَ الكثير من الألم؟ من المؤسف ان العَمَل بالماوس يَتطلّبُ نقراتَ متكررةَ من زوايا غير سويّة بالنسبةْ للكف والذراعِ عندما يُحاولانِ المَسْك والسَحْب. بعد فترةِ مِنْ الزمن يُمْكِنُ أَنْ تؤدّي مثل هذه الحركات إلى تمزق بالأصابعِ والكف و الذراعِ وحتى الأكتاف وقد تتطور الى اصابة بالغة تَتضمّنُ إلتهابَ اوتار العضلات . وبعض الأعراضِ المؤلمةِ لهذه المتلازمة: &lt;br /&gt; • وخز أَو خدر بالأصابعِ. &lt;br /&gt; • تقرّح أو تصلّب أَو إحساس مُحْرِق في اليَدِّ والرسغِ والساعد. &lt;br /&gt; • إحساس الم با لذراع يشبه احساس النوم عليه طوال اللّيل او لمدة طويلة. &lt;br /&gt; الوقاية: &lt;br /&gt; عادات العمل الغير صحيحة يُمْكِنُ أَن تُؤدّي إلى الاصابةِ والألمِ. لذا الشيء الأكثر أهميةً عند الجلوس على الحاسوب هو الجلوس في خطوط مستقيمة،الظهر مستقيمَ، الأكتافَ مستقيمةَ، وان تحافظ على الكفين والرسغ و الذراع في خط مستقيم مع لوحةِ المفاتيح (ولَيسَ كما هو شائع الى اسفل ).فأي وضع مائل قد يؤدي الى حدوث إحتكاكَ بين العضلةِ وأوتارِ العضلة الذي يُمْكِنُ أَنْ يُؤدّي إلى الإصابة وإلالتهابِ . &lt;br /&gt; نصائح الوقاية من مرض متلازمةِ الفأرةِ تَتضمّنُ ايضا: &lt;br /&gt; • الجلوس بطريقه سليمه عندما تعَمَل على حاسوبِكَ. &lt;br /&gt; • قلل فترات الجلوس على الحاسوب بقدر المستطاع. &lt;br /&gt; • َخْذ استراحات بانتظام اثناء العمل. &lt;br /&gt; • غير وضعك بإنتظام. &lt;br /&gt; • إستعمال مختصرات لوحة المفاتيحِ بقدر الامكان. &lt;br /&gt; • تمرين عضلاتَ الأصابعِ و الذراع والساعد باستمرار. &lt;br /&gt; • التناوب مراراً وتكراراً مِنْ الماوسِ إلى وحدة الحاسوبِ الملحقةِ الأخرى. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ********************************* &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; التحذير من ظهور مرض جديد يدعى الأصابع الكمبيوتري &lt;br /&gt; أضرار الاستخدام الخاطئ للفأرة ولوحة المفاتيح &lt;br /&gt; متاعب &lt;br /&gt; صحية للاستخدام الخاطئ ولفترات طويلة للوحة المفاتيح &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; اصبح جهاز الكمبيوتر لاغنى عنه في جميع مجالات الحياة ولا يمكن الرجوع عن هذا الانجاز الذي غيّر طبيعة حياة الكون رغم ما له من سلبيات صحية على مستخدميه وهم كثر. &lt;br /&gt; لكن العلم الذي توصل لهذا الانجاز الرائع الاعجازي لن يغلب في ايجاد حلول للمشاكل الصحية الناجمة عن الاستخدام الخاطئ للكمبيوتر والجلوس امامه ساعات طويلة. وفي هذه الدراسة ترصد جميع الدراسات الطبية التي تناولت اضرار استخدام فأرة الكمبيوتر ولوحة المفاتيح والاضرار الناجمة عن استعمالهما لفترات طويلة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; استخدام الفأرة «الماوس - Mouse» لساعات طويلة في اليوم والاستعمال الخاطئ لها يسفر عن متاعب صحية تزعج المستخدم لجهاز الكمبيوتر كثيراً وتسبب له الازعاجات الصحية. &lt;br /&gt; وقد يؤدي استعمال لوحة المفاتيح «Keyboord» إلى اضرار واعتلالات صحية خطيرة عند استخدام الكمبيوتر لفترات طويلـــة كــــما هو الحال مع العديد من نشاطات الحياة اليومية ونتائج دراسات وابحاث تؤكد وتحذر من الاستخدام الخاطئ للـــــفأرة ولوحة المفاتيح خاصة لمن يجلسون امام جهاز الكمبيوتر لساعات طويلة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; أضرار الإفراط في استخدام الفأرة &lt;br /&gt; حذرت دراسة طبية حديثة من الافراط في استخدام فأرة الكمبيوتر «الماوس» باستمرار الأمر الذي يؤدي إلى اصابة الشخص بالتهابات عصبية في اليد والرسخ. &lt;br /&gt; والتسبب في اوجاع في تلك المنطقة تحمله على الاستيقاظ اكثر من مرة في الليل ليصبح هذا الأمر هاجساً مؤرقاً يبعده في النهاية عن عمله ومصدر رزقه. &lt;br /&gt; الدراسة التي شارك في اعدادها فريق من الأطباء التشيك المختصين في عدة مجالات منها معالجة الأمراض العصبية اشارت إلى ان اغلب المرضى الذين راجعوا عياداتهم وهم من مستخدمي الحاسب الآلي «الكمبيوتر» بشكل يومي ولساعات طويلة تصل إلى عشر ساعات قد اشتكوا من آلام شديدة في منطقة اليد تمتد من اليد حتى الرسغ وفي بعض الحالات حتى الكتف والرقبة والظهر. &lt;br /&gt; وقال الدكتور البروفيسور اولدرحيح بيرجمان الشهير في مدينة براغ التشيكية والمساهم في تلك الدراسة ان هذه الحالات المرضية تشبه إلى حد بعيد تلك التي تصيب لاعبي التنس وعمال المناجـــم والنســــاء اللواتي يعملن بالخياطة ويتعاملن مع الابر ولساعات طويلة. &lt;br /&gt; وأوضح بيرجمان ان هذا الأمر كان يقتصر قديماً على هؤلاء اما اليوم فإن مستخدمي الكمبيوتر والمبالغين في استخدام الفأرة «الماوس» اصبحوا عرضة للالتهابات العصبية في اليد والرسخ وحتى الأكتاف والرقبة. &lt;br /&gt; وذكر انهم لا يصدقون اطباءهم عندما يقولون لهم ان السبب هو استخدامهم المفرط للفأرة والكتابة على الحاسوب ولايراجعون الطبيب الا في حالات الآلام أي في وقت متأخر يصعب علاجهم بسرعة مما يتسبب في ابعادهم عن استخدام الكمبيوتر ولفترات طويلة. &lt;br /&gt; وأضاف بيرجمان ان الموظفين ومستخدمي الكمبيوتر لأكثر من ثلثي العمل هم اكثر عرضة لتلك الأمراض العصبية في اليد والرسغ اما الاشخاص الذين يعملون طوال اليوم ويستخدمون الفأرة نصف الوقت والنصف الآخر للكتابة يواجهون خطر الاصابة في القسم العلوي من الرسغ حتى الكتف والرقبة. &lt;br /&gt; فعلى سبيل المثال ان مستخدمي الفأرة لأكثر من ثلاثين ساعة اسبوعياً يتعرضون للإصابة بـــآلام الذراع بحوالي ثماني مرات وتضاعف معاناتهم من آلام متوسطة إلى شــــديــدة في الرقبة ويزداد خطر اصابتهم بآلام في الكتف اليمنى بثلاث مرات. &lt;br /&gt; ويمكن القول بعد المعاينات ومراقبة العديد من الحالات ان مستخدمي الكمبيوتر والفأرة لمدة خمس وعشرين ساعة اسبوعياً تظهر عندهم آلام في الرقبة والكتف اليمنى بعد خمس ساعات فقط من عودتهم من العمل. &lt;br /&gt; وينصح الدكتور بيرجمان مستخدمي الكمبيوتر بممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والاكتاف والظهر من وقت لآخر خصوصاً بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر وان يدلكوا ايديهم عدة مرات خلال فترة العمل. &lt;br /&gt; كما ينصحهم باختيار الأثاث المناسب والمريح لوضعية جلوسهم امام الكمبيوتر واخذ فترات استراحة متكررة بين الحين والآخر والابتعاد قدر المستطاع عن مواصلة الساعات ببعضها دون الانتباه إلى وضعية عمل اليد وحالة الجلوس. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; الاصابة بالالتواء المتكرر &lt;br /&gt; يقول الخبراء ان الاستخدام الخاطئ للفأرة اثناء الجلوس امام الكمبيوتر يمكن ان يؤدي إلى الاصابة بحالة مرضية تعـــرف باســــم «الالتواء المتكرر». &lt;br /&gt; ويوضح الطبيب الألماني فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الالمانية لأطباء الاعصاب ان «الشعور بالوخز أو الحذر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول اعراض اجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة». &lt;br /&gt; وأضاف ان الضغط المستمر على الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن ان يؤدي إلى التهاب الأعصاب بل ان الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث ان المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على الفأرة «الماوس». &lt;br /&gt; وفي هذه الحالة فإن المستخدم للفأرة سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على الفأرة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت على حد قول بيرجمان. &lt;br /&gt; ويقول طبيب الأعصاب انه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلاً من الاعتماد على الفأرة بصفة مستمرة. &lt;br /&gt; ولا بد ان يكون حجم الفأرة متلائما مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على سند بارد لحمايته من الالتهاب. &lt;br /&gt; وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار اثناء الجلوس امام الكمبيوتر والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; يدمر أصابع اليدين &lt;br /&gt; حذرت دراسة نمسوية من المخاطر التي يسببها سوء استخدام لوحة مفاتيح الكمبيوتر حيث اشارت احدث التقارير الطبية إلى ان بعض العوارض وفي مقدمتها ضرر الاصابع وانتشار الألم باليدين والذراعين ربما تكون مؤشر احتمال الاصابة بتدمير اعصاب الرسغين. &lt;br /&gt; وأشار الباحثون إلى ان الافراط في الضغط على الرسغ غالباً ما يؤدي لظهور آلام تتسم بتورم الأعصاب مؤكدين ان هذه الآلام ناجمة عن استخدام غير سليم للوحة المفاتيح «key boord». &lt;br /&gt; ومن جانبه، اوضح اكسيل فاينفانهاوس الخبير بجامعة فينيا ان اكثر الاشخاص عرضة لتلك الآلام هم اولئك الذين تتراوح اعمارهم بين 40 - 70 عاماً. &lt;br /&gt; وأكدت الدراسة انه في حال اهمال علاج الالم فـــــإنه من المرجح ان يمتد من الذراع إلى العنق وفي النهاية يــــؤدي إلــى ان تفــــقد الاصـــــابع قــــوتها لدرجة العجز عن فتح الزجاجات. &lt;br /&gt; وينصح الخبراء باستخدام مضادات الالتهابات والدعامات للعلاج أو اللجوء إلى الجراحة في حال فشل العلاج الدوائي في تخفيف الآلام. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; استعمال لوحة المفاتيح والفأرة ساعات طويلة يزيد آلام الكتفين والرقبة &lt;br /&gt; ومن جانب اخر &lt;br /&gt; حذرت دراسة دنماركية من ان الجلوس لساعات طويلة امام جهاز الكمبيوتر واستخدام الفأرة ولوحة المفاتيح يرفع مخاطر الاصابة بآلام الكتفين والرقبة. &lt;br /&gt; وكشفت الدراسة التي شملت 1585 رجلاً و365 سيدة يبلغون في المتوسط 42 عاما كلهم من الفنيين في علوم الكمبيوتر «الحاسب الآلي» ان هؤلاء اكثر عرضة من غيرهم للاصابة بآلام الكتفين والرقبة. &lt;br /&gt; واكدت الدراسة على العلاقة الوثيقة بين استخدام الفأرة ولوحة المفاتيح واصابة الاكتاف بالآلام الحادة، اما آلام الرقبة فقد بلغت 3.6 في المئة للرجال و3.9 في المئة للسيدات. &lt;br /&gt; واشار الباحثون إلى انه كلما تزايد عدد مرات استخدام الكمبيوتر وطالت ساعات استخدام الفأرة ولوحة المفاتيح زادت مخاطر الاصابة باضطرابات العضلات او الهيكل العظمي للاطراف العليا. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; «الأصابع الكمبيوتري» مرض خاص يسببه الكمبيوتر &lt;br /&gt; وكذ لك &lt;br /&gt; حذرت المراكز الطبية في اوروبا من ظهور مرض خاص يدعى بمرض الاصابع الكمبيوتري الذي يصيب المدمنين على الجلوس امام الكمبيوتر لساعات طويلة وهم يستخدمون «فأرة» الكمبيوتر خلال تلك الفترات. &lt;br /&gt; واوضحت الدراسة ان هذا المرض يصيب اصبعي الابهام والسبابة بالتشنجات العصبية ويؤدي إلى تليف مفاصلهما من كثرة الاستخدام الطويل لهما. &lt;br /&gt; وقد اعتبرت بعض المراكز الطبية ان هذا المرض من الامراض الجديدة والذي سجل ضمن قائمة امراض الحركة وقد يخضع المصابون به بعد مراجعتهم للعيادات الطبية إلى فترة علاج تتطلب قبل كل شيء انقطاعا زمنيا عن ممارسة العمل بواسطة الكمبيوتر إلى حين استكمال فترة العلاج.</content:encoded>
			<category>مـنتدى ثقـافـة الكمــبيوتر و الإنترنـت</category>
			<dc:creator>AbwOmar2011</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/108-2731-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حركة غريبة في محرك البحث جوجل</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/83-2743-1</link>
			<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 16:31:32 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/83&quot;&gt;منتدى أحدث أخبار عالم الكمبيوتر و الإنتـرنت&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: jride22_il&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: تامرحسني&lt;br /&gt;كمية الردود: 2</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;حركة غريبة في محرك البحث جوجل&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;حركة غريبة محرك البحث جوجل&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; باختصار عند دخولك محرك البحث جوجل اكتب كلمة zerg rush وانتظر قليلا..وشاهد ماذا يحصل &lt;br /&gt; لاتخف هذه خدعة من شركة جوجل</content:encoded>
			<category>منتدى أحدث أخبار عالم الكمبيوتر و الإنتـرنت</category>
			<dc:creator>jride22_il</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/83-2743-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Renegade Ops [2011] PC/FullIso/Multi</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/84-2662-1</link>
			<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 18:51:22 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/84&quot;&gt;منتدى ألعـــاب الكـمبيوتر&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;وصف الموضوع: Renegade Ops [2011] PC/FullIso/Multi&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: mouhamed&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: شعبولا&lt;br /&gt;كمية الردود: 1</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://img15.hostingpics.net/pics/421341OpsCover.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Renegade Ops [2011] (PC/FullIso/Multi) &lt;br /&gt; Game Platforme(s) : PC | Language : Multi | Release Date : Oct 26, 2011 &lt;br /&gt; Publisher : Sega | Developer : Avalanche Studios | Genre : Action | Size : 1.7 Gb &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Renegade Ops is a pedestrian name for such an absurdly explosive game as this new overhead downloadable shooter from Sega and Avalanche Studios, the Just Cause guys. It&apos;s like someone played a whole lot of Jackal back in the &apos;80s and then, sometime recently, figured out the only way that game could be improved is with experience points, a skill tree, physics, and four-player co-op. Luckily for us, whoever had that idea was right on the money. This game is a blast. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; It&apos;s probably not a surprise that Renegade Ops is so much fun purely because of the way it plays. The cars have low traction and an almost perfect feeling of weight to them, allowing you to kick out your back end as you skid around corners, spin a quick 180, or just do donuts forever if that&apos;s your thing. The game uses dual-joystick controls, so while you&apos;re sliding around every which way, you can shoot every which other way at the same time, allowing you to dodge around the smaller vehicular enemies and run circles around the larger tanks, blasting them constantly. Everything about the feel of the combat, particularly the fully upgraded regular machine gun and add-on weapons like rockets and a railgun, is solid and hard-hitting and really satisfying. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; The game looks darn good, considering it&apos;s downloadable and uses an overhead perspective. There&apos;s so much height to some of the maps, as you drive through canyons and over hills and such, that the terrain closer to the camera blurs out with a depth-of-field effect. More importantly, everything explodes real nice. This is a game about nonstop, total destruction of everything around you, so it&apos;s a good thing Avalanche knows how to do fire and explosions with such style. All the carnage is rendered by the same technology that powered Just Cause 2, which somehow makes it all the more ridiculous since here it takes place amid ant-sized soldiers and armored vehicles the size of Matchbox cars. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Setup Instruction &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1- Extract Rar File &lt;br /&gt; 2- Mount ISO file with DAEMON Tools (Or whatever) &lt;br /&gt; 3- Click &quot;Setup.exe&quot; to Instal the Game &lt;br /&gt; 4- Copy All Content &quot;Skidrow&quot; Folder to the Folder Game Directory &lt;br /&gt; 5- Play &amp; Have Fun .................... Enjoy &lt;img src=&quot;http://s50.ucoz.net/sm/24/wink.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;wink&quot; /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Trailer &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;!--BBvideo--&gt;&lt;span id=&quot;scr50Ti1tan7d&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;script type=&quot;text/javascript&quot;&gt;_uVideoPlayer({&apos;url&apos;:&apos;http://www.youtube.com/watch?v=DVMZAICZ248 &lt;br /&gt;&apos;,&apos;width&apos;:&apos;425&apos;,&apos;height&apos;:&apos;355&apos;},&apos;scr50Ti1tan7d&apos;);&lt;/script&gt;&lt;!--/BBvideo--&gt;	 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; ScreenShots &lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://img15.hostingpics.net/pics/706806Ops1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;img src=&quot;http://img15.hostingpics.net/pics/352997Ops2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;img src=&quot;http://img15.hostingpics.net/pics/872637Ops3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;img src=&quot;http://img15.hostingpics.net/pics/327729Ops4.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; System Requirements	 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; * Os : Windows@Xp/Windows@Vista/Windows@7 &lt;br /&gt; * Processor : CPU Intel Core2Duo 2.6 GHz / AMD Athlon equivalent processor &lt;br /&gt; * Memory : 1 GB Of RAM (2 GB for Windows@Vista &amp; Windows@7) &lt;br /&gt; * Video Card : 256 MB 3D (Nvidia Geforce 8000 Series / ATI Radeon HD 2000 Series) Pixel Shader 3.0 &lt;br /&gt; * Sound Card : Compatible with DirectX 9.0c &lt;br /&gt; * HDD : 8.5 GB Free Space Drive &lt;br /&gt; * DirectX : DirectX@ 9.0c &lt;br /&gt; * Keyboard/Mouse &lt;br /&gt; * CD/DVD-ROM Drive 8x Speed &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Download From DepositFiles &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://u.to/8dVHAg&quot; title=&quot;http://depositfiles.com/files/ccd00l50h&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://depositfiles.com/files/ccd00l50h&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://u.to/9NVHAg&quot; title=&quot;http://depositfiles.com/files/akecgi6w7&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://depositfiles.com/files/akecgi6w7&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://u.to/89VHAg&quot; title=&quot;http://depositfiles.com/files/15wypw8vo&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://depositfiles.com/files/15wypw8vo&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Download From Uploaded &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://u.to/8tVHAg&quot; title=&quot;http://uploaded.net/file/30fpf1ui/OPs_By_Rabbaoss_Khan.part1.rar&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://uploaded.net/file/30fpf1ui/OPs_By_Rabbaoss_Khan.part1.rar&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://u.to/9tVHAg&quot; title=&quot;http://uploaded.net/file/rzu1a88f/OPs_By_Rabbaoss_Khan.part2.rar&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://uploaded.net/file/rzu1a88f/OPs_By_Rabbaoss_Khan.part2.rar&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://u.to/9dVHAg&quot; title=&quot;http://uploaded.net/file/cq2rtu11/OPs_By_Rabbaoss_Khan.part3.rar&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://uploaded.net/file/cq2rtu11/OPs_By_Rabbaoss_Khan.part3.rar&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>منتدى ألعـــاب الكـمبيوتر</category>
			<dc:creator>mouhamed</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/84-2662-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اطلب اي سريال او كراك لاي برنامج كمبيوتــر ؟</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/16-177-1</link>
			<pubDate>Sun, 14 Oct 2012 12:56:32 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/16&quot;&gt;الكراكات والسريالات  Crack &amp; Serial&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: AbwOmar2011&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: shareya&lt;br /&gt;كمية الردود: 35</description>
			<content:encoded>[b]&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;عزيزي العضو الكريم&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تفضل و اطلب اي سريال او كراك لاي برنامج كمبيوتــر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; وان شاءالله يتم تنفيذ طلبك بأسرع وقت وبدقة شديدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; وارجو منكم عند الطلب التحديد الجيد لرقم اصدار البرنامج مع اسمه بدقة باللغة الانجليزية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; مع خالص تحياتي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; أخوكم أبو عمـــر 2011 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://s50.ucoz.net/sm/24/smile.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;smile&quot; /&gt; :) &lt;img src=&quot;http://s50.ucoz.net/sm/24/cool.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;cool&quot; /&gt;</content:encoded>
			<category>الكراكات والسريالات  Crack &amp; Serial</category>
			<dc:creator>AbwOmar2011</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/16-177-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مقارنة هامة بين نظام لينوكس والوندوز !</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/85-2747-1</link>
			<pubDate>Fri, 05 Oct 2012 11:30:17 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/85&quot;&gt;منتدى أنظمــة التشغيل Windows&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: AbwOmar2011&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: AbwOmar2011&lt;br /&gt;كمية الردود: 0</description>
			<content:encoded>&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;مقارنة هامة بين نظام لينوكس والوندوز !&lt;/span&gt; &lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;1- إجراء مقارنة بين نظام لينوكس و بعض أنظمة التشغيل الأخرى.&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;2- مناقشة مميزات و عيوب لينوكس بالمقارنة مع غيره من أنظمة التشغيل.&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; لوحظ في الفترة الأخيرة تقدم كبير و ظهور بدأ يتسع لنظام لينوكس حتى في منطقتنا العربية، مما ساهم في طرح سؤال بديهي و هو : أي الأنظمة أفضل؟ لينوكس أم ويندوز؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1- يعتبر ويندوز نظاما مغلقا و مملوكا من شركة ميكروسوفت ، بينما يعد لينوكس نظاما مجانيا و مفتوحا ، فإذا لاحظنا أن البرامج المقرصنة بدأت تنحسر بشكل ملحوظ في منطقتنا العربية، فهذا يعني أن على كل منا في القريب العاجل أن يدفع مبالغ طائلة للحصول على الويندوز، بينما يستطيع الحصول على لينوكس مجانا أو بسعر رمزي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 2- تستطيع الحصول على الشيفرة المصدرية للينوكس مجانا مما يعني أن المطور العربي يستطيع تطوير و تقويم هذا النظام ليتناسب مع احتياجاته، بينما لا يتوفر هذا الأمر بالنسبة للويندوز. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 3- يعتبر لينوكس نظاما مستقرا الى حد بعيد، و نادر جدا ما تضطر الى إعادة تشغيله، بينما مشاكل الويندوز لا تخفى على الجميع. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 4- لا يتطلب لينوكس مواصفات جبارة لجهازك كي يعمل بشكل جيد، فأي جهاز مزود بمعالج بينتيوم أو أي معالج آخر متوافق معه أو أحدث منه سيكفيك لتشغل لينوكس دون مشاكل تذكر، أما ويندوز فمع كل إصدار جديد منه تجد أن قائمة المواصفات قد تغيرت و قد تضطر الى شراء جهاز جديد كي تتمكن من استضافة السيد ويندوز ثقيل الظل. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 5- فيما سبق كان الويندوز يتفوق على اللينوكس بدون منازع في سهولة تركيبه، أما اليوم فهذا الأمر أصبح من الماضي فقد تم تسهيل عملية تركيب أغلب نسخ لينوكس لتضاهي عملية تركيب الويندوز بل و لتتغلب عليها ربما في السرعة ، و هذا ما سنتابعه من خلال دروس تركيب بعض النسخ الشهيرة من لينوكس. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 6- أما عملية تنصيب البرامج في لينوكس فما تزال متأخرة قليلا عن الويندوز في سهولة التنصيب و سلاسته، حيث تجد نفسك مضطرا لكتابة بعض الأوامر لتنصيب برنامج ما في لينوكس، بينما تكتفي في الويندوز بالنقر عليه. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 7- تتفوق ويندوز في الدعم المتوفر لها عبر الإنترنت، و مع أن هذا الدعم يتوفر للينوكس أيضا و لكن إيجاده و العثور عليه قد لا يكون سهلا و في متناول الجميع. &lt;br /&gt; 8- تتفوق ويندوز في الكم الهائل من البرامج المتوفرة لها و خاصة البرامج المتخصصة و التي ترعاها شركات كبيرة، فأغلب برامج التصميم و المونتاج و كثير من البرامج الكبيرة و المشهورة لا توفر نسخا متوافقة مع لينوكس مما يعد امتيازا كبيرا لصالح ويندوز في مقابل لينوكس، و إن كان هذا الأمر في طريقه للتحسن و خاصة أن بعض الشركات العملاقة مثل IBM و Oracle بدأت بتوفير نسخ من برامجها متوافقة مع لينوكس، كما أن نسخ لينوكس تأتي حاليا مزودة بأغلب البرامج التي قد يحتاجها المستخدم العادي و المستخدم المكتبي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 9- كان الويندوز فيما سبق يتفوق على لينوكس في واجهته الرسومية، و لكن هذا الأمر أصبح أيضا من الماضي، حيث تأتي نسخ لينوكس الآن مزودة بواجهتين رسوميتين رائعتين هما GNU Object Modeling Environment (GNOME) و K Desktop Environment (KDE) و الجميل في الأمر أن هاتين الواجهتين توفران لك تحكما كبيرا في مظهرهما ليتناسب مع أذواق أغلب المستخدمين. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 10- يوفر لك لينوكس تحكما كبيرا بنظام التشغيل بشكل لم تعتد عليه مع ويندوز بمعنى أن لينوكس يعد من الأنظمة المحببة لأغلب المستخدمين المتقدمين الذين يرغبون بمزيد من التحكم بأجهزتهم. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 11- ما زال لينوكس يعاني من بعض المشاكل في التعرف على القطع المختلفة من العتاد و إن كنا نستطيع القول أن أغلب القطع التي تنتجها شركات معروفة، يستطيع لينوكس التعرف عليها بسهولة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; بهذا نكون قد حصلنا على تصور مقبول لمزايا و عيوب لينوكس بالمقارنة مع نظام ويندوز، و استكمالا للفائدة سنقوم بإجراء مقارنة بين لينوكس و أحد نسخ يونكس نظرا للتشابه بينهما، و سنختار نظام سولاريس Solaris و الذي يعد أحد نسخ يونكس و هو من إنتاج شركة مرموقة هي Sun. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; بالرغم من التشابه بين لينوكس و يونكس، فإنه لابد من التأكيد على أن لينوكس هو أمر آخر غير يونكس و يجب عدم الخلط بينهما، فعلى الرغم من أن لينوكس صمم ليكون شبيها بيونكس، إلا أن شيفرته كتبت بشكل مختلف. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; لنلق نظرة على الاختلافات بين نظامي لينوكس و سولاريس: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1- نظام لينوكس مفتوح و مجاني بينما سولاريس مغلق و مملوك من قبل شركة Sun. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 2- نظام لينوكس متوافق مع مجموعة ضخمة من العتاد، بينما طور سولاريس ليعمل فقط على أجهزة و عتاد شركة Sun. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 3- أغلب نسخ لينوكس أسهل في التركيب من نظام سولاريس. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 4- بدأ لينوكس ينتشر في أوساط الشركات الصغيرة و المتوسطة الحجم نظرا لكلفته البسيطة، بينما يخصص سولاريس للعمل على أجهزة متطورة جدا و باهظة الثمن، لهذا فهو ينتشر في أوساط الشركات الضخمة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 5- غالبا ما يستخدم سولاريس لتشغيل برامج معينة عالية الأداء و مخصصة لأداء مهام محددة لهذا فهو لا يناسب المستخدم الشخصي، بعكس لينوكس. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 6- يتوفر دعم أكبر لنظام سولاريس بالمقارنة مع لينوكس، كما أن عملية تطويره تتم منذ فترة أطول بكثير من لينوكس مما يجعله نظاما عتيدا و متفوقا على لينوكس فيما يخص الأداء. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 7- تتفوق قدرة نظام سولاريس على العمل مع الأجهزة عديدة المعالجات، على كل من لينوكس و ويندوز. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 8- يعد نظام سولاريس أكثر الأنظمة ثباتا و استقرارا على الإطلاق و دون منافس بين جميع الأنظمة المعروفة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; بهذا نكون قد تعرفنا على صورة لينوكس بالمقارنة مع أقوى أنظمة يونكس، و لتكتمل الصورة هيا بنا نجري هذه المقارنة مع نظام تشغيل آخر يتفق مع لينوكس في كونه نظاما مجانيا و هو نظام FreeBSD و الذي يعد أحد أشكال يونكس و هو ينتمي الى Berkeley Standard Distribution (BSD) variants و قد طورته جامعة كاليفورنيا، و فيما يلي بعض الاختلافات بين النظامين: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1- يعد نظام لينوكس أكثر انتشارا من FreeBSD نظرا لبعض المشاكل التي صاحبت الإصدار الأول منه. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 2- يدعم لينوكس عدد أكبر من العتاد بالمقارنة مع FreeBSD. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 3- لب نظام لينوكس مملوك من قبل شخص واحد، بينما لب نظام FreeBSD مملوك من قبل فريق تطوير في جامعة كاليفورنيا، و أي تغييرات في اللب يجب أن تحصل على موافقة الفريق قبل إدراجها في الإصدارات القادمة من النظام، و هذا يساهم في خروج إصدارات أكثر ثباتا و لكن هذه الإصدارات تكون أقل و بالتالي عملية التطوير تكون أبطأ بالمقارنة مع لينوكس. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 4- من أبرز الاختلافات بين النظامين، قدرة نظام لينوكس على جذب مستخدمي ويندوز نظرا للبيئة و الواجهة الرسومية التي يستطيع لينوكس توفيرها للمستخدمين و التي تتشابه مع ويندوز فيما لا يوفر FreeBSD هذه الميزة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 5- يعتبر نظام FreeBSD مناسبا أكثر للمستخدمين الذين اعتادوا استخدام نظام يونكس.</content:encoded>
			<category>منتدى أنظمــة التشغيل Windows</category>
			<dc:creator>AbwOmar2011</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/85-2747-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أسهل الطرق للتحميل من YouTube فقط أضف Link أوKiss قبل العنوا</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/108-2702-1</link>
			<pubDate>Fri, 21 Sep 2012 21:28:37 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/108&quot;&gt;مـنتدى ثقـافـة الكمــبيوتر و الإنترنـت&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;وصف الموضوع: أسهل الطرق للتحميل من YouTube&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: zaki&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: Ghost&lt;br /&gt;كمية الردود: 3</description>
			<content:encoded>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www11.0zz0.com/2012/09/18/14/141481254.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;font-size:19pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;هذا رابط Y Tube ويكون موجود في شريط العنوان بهذه الصورة الطبيعية جدا&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;[http://www.youtube.com/watch?v=76VdGohTQHM&amp;feature=fvsr&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:purple&quot;&gt;لو أضفنا في شريط العنوان كلمة ( Link ) بعد www. / أي قبل كلمة You Tube &lt;br /&gt; ثم قمنا بالضغط على Enter &lt;br /&gt; سيتم بدء التحميل لهذا المقطع فورا &lt;br /&gt; ولعلك تلاحظ أنه بعد إضافتي لـ OK ، &lt;br /&gt; صار الرابط مباشرا يتم التحميل من خلاله مباشرة &lt;br /&gt; مثل&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;نريد تحميل هذا الرابط والذ يظهر على صفحة الويب عندما تضغط على المقطع&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=76VdGohTQHM&amp;feature=fvsr&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;color:green&quot;&gt;كل ما علينا او اضافة كلمة link او kiss و ونضغط انتر وسوف تظهر صفحة آخر وعندا &lt;br /&gt; اضغط على رابط التحميل &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://u.to/mlRPAg&quot; title=&quot;http://www.Linkyoutube.com/watch?v=76VdGohTQHM&amp;feature=fvsr&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.Linkyoutube.com/watch?v=76VdGohTQHM&amp;feature=fvsr&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; او &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://u.to/m1RPAg&quot; title=&quot;http://www.Kissyoutube.com/watch?v=76VdGohTQHM&amp;feature=fvsr&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.Kissyoutube.com/watch?v=76VdGohTQHM&amp;feature=fvsr&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; ومبروك عليكم الملف&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<category>مـنتدى ثقـافـة الكمــبيوتر و الإنترنـت</category>
			<dc:creator>zaki</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/108-2702-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أفضل مواقع لرفع الملفات على عدة سيرفرات مختلفة في العالم</title>
			<link>https://abwomar.ucoz.com/forum/14-2549-1</link>
			<pubDate>Fri, 21 Sep 2012 21:27:12 GMT</pubDate>
			<description>منتدى: &lt;a href=&quot;https://abwomar.ucoz.com/forum/14&quot;&gt;Full Software برامج كمبيوتر كاملة&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;كاتب الموضوع: AbwOmar2011&lt;br /&gt;آخر رسالة بواسطة: Ghost&lt;br /&gt;كمية الردود: 1</description>
			<content:encoded>&lt;img src=&quot;http://i41.fastpic.ru/big/2012/0904/87/8a9a7c8e2fa303535c461aeb70370587.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt;الاخوة الاعزاء اقدم لكم حصرياً افضل مواقع لرفع الملفات على عدة سيرفرات مختلفة في العالم بضغطة زر واحدة&lt;/b&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/hqsw&quot; title=&quot;http://www.mirrorcreator.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.mirrorcreator.com/&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/bwdHAg&quot; title=&quot;http://www.directmirror.com/index.php&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.directmirror.com/index.php&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/_GwFAg&quot; title=&quot;http://www.multiupload.nl/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.multiupload.nl/&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/WqhyAQ&quot; title=&quot;http://embedupload.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://embedupload.com/&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://u.to/LxTQ&quot; title=&quot;http://www.1filesharing.com/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.1filesharing.com/&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://abwomar.ucoz.com/sml/erfd1dj0.gif&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;</content:encoded>
			<category>Full Software برامج كمبيوتر كاملة</category>
			<dc:creator>AbwOmar2011</dc:creator>
			<guid>https://abwomar.ucoz.com/forum/14-2549-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>